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de **gourou** » Jeu Aoû 18, 2005 12:00 am

bon voilà ce matin je me suis revéillé avec une legère douleur dans le poignet,mais il fesait tellement beau que j'ai eté roulé quand même.....arrive un trotoire je galere a monté...rien a foutre je roule quand meme je force ,je force et ca toute la journé.....(je sais je suis con) bon bref ce soir je me retrouve avec une pure tendinite au poignet et je voulais savoir si certain d'entre vous avait des remède pour que ca passe et aussi a votre avis dans combien de tps je pourait re roulé ?

de **supermaaneuh** » Jeu Aoû 18, 2005 7:28 am

pour te rassurer,
j'ai une tendinite au poignet depuis 6 mois,
et je teste au fur et à mesure toutes les médecines possibles...
jusqu'à peut-être en arriver jusqu'à l'opération chirurgicale...
bref immobilisation nécessaire par orthèse de maintien, traitement par anti inflamatoire, osthéopathie et accuponcture sont les meilleurs solutions...
Bonne chance

de **gourou** » Jeu Aoû 18, 2005 10:21 am

supermaaneuh a écrit:pour te rassurer,
j'ai une tendinite au poignet depuis 6 mois,
et je teste au fur et à mesure toutes les médecines possibles...
jusqu'à peut-être en arriver jusqu'à l'opération chirurgicale...
bref immobilisation nécessaire par orthèse de maintien, traitement par anti inflamatoire, osthéopathie et accuponcture sont les meilleurs solutions...
Bonne chance

oulàlà, j'ai déja eu une tendinite au coude qui avait duré 2 semaine , donc je pensait re roulé dans une ou 2 semaine mais visiblement d'après ce que tu dit ca a l'air mal partit....celle de mon coude avait eté traité par infiltration , ca a un effet sur le poignet ??j'ai prit rdv chez l'ostéo qui m'avait traité la premiere on véra bien ce qu'il me dit....en tout cas merci des conseils

de **jony91** » Jeu Aoû 18, 2005 2:27 pm

"j'ai une tendinite au poignet depuis 6 mois,
et je teste au fur et à mesure toutes les médecines possibles...
jusqu'à peut-être en arriver jusqu'à l'opération chirurgicale..."

la vache ca rassure!!!!
ta du y aller comme un taret toi aussi!![/quote]

de **Bidoch** » Jeu Aoû 18, 2005 6:52 pm

moi j'avais eu une tendinite au poignet et c'est partie tout seul (mais au bout de 3 semaines) j'ai rouler avec la tendinites et j'ai fait un en bas et la c'était repartie pour deux semaines.

de **jony91** » Ven Aoû 19, 2005 3:55 am

et puis surtout,buvez regulierement,et avant d'avoir soif!!
vous verez,vous aurez deja moins se probleme d'inflamation

de **JohnRoot** » Ven Aoû 19, 2005 10:38 am

l'inclinaison du cintre, et sa largeur jouent
le mien faisait 70 je l'ai recoupé à 64 et pouf, plus de bobo

de **gourou** » Sam Aoû 20, 2005 9:03 am

merci pour tout ces petit conseils les gars, j'avais jamais penser a fair des étirements avant d'aller rouler....quand ca ira mieux je le ferais plus souvent :smile3:

de **briareos** » Mar Aoû 23, 2005 4:00 pm

oui il faut boire ( ca limite les risques de tendinites) mais de l'eau....
1litre 5 de vodka par jour c'est sur on a pas soif mais on se fait mal quand meme....

de **gourou** » Mar Aoû 23, 2005 6:13 pm

briareos a écrit:oui il faut boire ( ca limite les risques de tendinites) mais de l'eau....
1litre 5 de vodka par jour c'est sur on a pas soif mais on se fait mal quand meme....

et 1 litre 5 de pastis ? :edr:

de **lui c moi** » Mar Aoû 23, 2005 10:05 pm

Bon la ce que je te conseille : Ketum le plus souvent ou tu sens la douleur tout en essayant de bouger le moins possible le poignet ( quand c'est à une autre partie du corp faut aussi étirer ).

Ca me connais les tendinites moi(10heures d'escalade par semaine plus du vélo d`ès que je peux). Donc maintenant je fais tout ce qu'il faut pour ne pas en avoir

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