blop....l.extraterrestre a écrit: il n'a pas besoin de viande pour vivre, on peu très bien s'en passer !
Désolé mais la je suis dans l'obligation de te contredire
Mes cours de biologie m'ont enseignés que tout ce que tu mange fait un équilibre et si t'enlève ta viande, l'équilibre est rompu. Selon le guide alimentaire, tu as besoins de 5 a 12 portions de viandes par jour
Bien sur tu pourrais toujours manger des substituts, malheureusement c'est en quantitée énorme. Par exemple, du beurre d'arachide est un bon substitut a la viande. Il faut 30ml de beurre d'arachide pour donner une portion donc pour le minimum par jour= 150 ml de beurre d'arachide
150 ml=10 cuillérées à soupe par jour pour le minimum ! C'est équivalent à plus ou moins 15-20 tranches de pain beurrer par jour.
Extrême non?