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Conseils et Entraînement VTT cross-country

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Conseils et Entraînement VTT cross-country

MessagePosté: Dim Mar 05, 2006 8:30 pm
de dborci
Rubrique très complète sur l'entraînementet ses fondamentaux: Conseils,programme d'entraînement,VO2MAX,PMA,seuils (SV1,SV2,graisses),FCM,test d'effort Compétition,préparation course,planification, techniques, diététiques ...


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