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slt à tous

étant débutant, je n'arrive pas à avoir un super équilibre sur mon vélo quand je fais du surplace ( en roulant un peu y'a pas de probleme ).
Je voudrais donc savoir si il existe des exercices spécifiques pour acquérir un équilibre pour ensuite enchainer des bunnys sur place etc....
ou si vous avez des methodes à donner, allez y.

Merci d'avance pour vos réponses

DJPK a écrit:Comment trouver son équilibre?

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La meilleure méthode c'est déjà de ne pas faire de bunny sur place. Une fois que tu voudras les faire en roulant tu vas être un peu gêné.

Donc commence en roulant.

Sinon pour la gestion de l'équilibre le meilleur moyen c'est de t'entrainer
Sinon pour faire du surplace tu mets ta roue légèrement de côté et ton corps bien au dessus du cintre ça aide.

tu te requilibre avec les genoux